Фруктовый салат с йогуртом
Этот фруктовый салат получает свой аромат из натуральной сладости фруктов, ягод и кислинки от йогурта. Фруктово-йогуртный салат - это всегда отличный способ насладиться свежими фруктами. Приготовьте этот легкий десерт для своей семьи!
45
минут
Этот рецепт готовится в течение 45 минут.
5
порций
Этот рецепт рассчитан на 5 порций.
7
ингредиентов
Этот рецепт состоит из 7 ингредиентов.
188
калорий
Одна порция этого рецепта содержит 188 калорий.
Ингредиенты
- 1/2 стакана
- Виноград бессемянный, разрезанный пополам
- 2 шт.
- Сельдерей, стебли нарезанные
- 1 шт.
- Яблоко нарезанное
- 1 шт.
- Апельсин, очищенный и нарезанный
- 1/2 стакана
- Ежевика
- 1/2 стакана
- Орех грецкий нарезанный
- 1 стакан
- Йогурт Турецкий от Натиже
Инструкция по приготовлению
1
Смешайте виноград, сельдерей, яблоко, апельсиновые ломтики, ежевику и грецкие орехи в большой миске; добавьте йогурт и перемешайте.
2
Накройте миску и положите в холодильник. Охладите в течение 30 минут или дольше.
Пищевая и энергетическая ценности
(на одну порцию)
8,7 г
жир
5 г
белок
26 г
углеводы
188
калорий
Русский 
Қазақ тілі